Chá de Camomila: Alivia Tensão Pré-Menstrual e Cólicas, age como calmante e relaxante, diminui a hiperatividade, ajuda no tratamento de problemas no estômago, má digestão, úlceras no estômago e outros.

“A camomila também é conhecida como: camomila-vulgar, camomila-alemã, camomilha ou camomila-dos-alemães é uma planta da família Asteraceae. Essa planta apresenta compostos químicos chamados de flavonoides, responsáveis pela maioria dos efeitos medicinais da camomila para nossa saúde. Também são encontrados na camomila substâncias como sesquiterpenos e outros compostos antioxidantes benéficos para o organismo humano.
A camomila é muito usada como um chá calmante,que pode ajudar a relaxar e a dormir devido à ausência de cafeína. Além disso, trata-se de um chá capaz de ajudar na digestão, prevenir náuseas, proteger a pele, reduzir o estresse, aliviar cólicas, prevenir cãibras e tratar problemas como diarréia e inchaço.
O Chá de camomila tem efeito calmante e estimula produção de aminoácido que alivia as dores no período menstrual.

Os principais benefícios do chá de Camomila são:

Diminui a hiperatividade
Ajuda a acalmar e a relaxar
Alivia o estresse
Auxilia no tratamento da ansiedade
Ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago
Ajuda a aliviar o enjoo
Alivia tensão pré-menstrual e cólicas
Ajuda no tratamento de feridas e inflamações
Acalma e remove as impurezas da pele.
Alivia dor de garganta. O chá de Camomila é a forma mais comum de utilizar esta planta, podendo também ser associada ao mel, à erva-doce ou à hortelã-pimenta, combinando assim diferentes benefícios.
O chá é tão natural e inofensivo que é recomendado até por pediatras.

Chá de Camomila:

Ingredientes:

4 colheres de chá de flores secas de Camomila.
1 litro de água.

Modo de preparo:

Coloque a água para ferver, depois de fervida desligue o fogo e adicione as 4 colheres de camomila. Tampe e deixe repousar por uns 5 minutos e coe.
O chá de camomila pode ser bebido 3 (três) vezes ao dia, e caso queira pode ser adoçado com mel ou açúcar a gosto.

Fonte da Pesquisa: Cura pela Natureza.
Créditos das fotos: Andréa Ribeiro.
(Esta matéria é informativa e não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.)